1.注意饮食卫生、规律饮食，按时就餐，避免两餐间隔的时间过长，不暴饮暴食；

2.保持个人卫生，饭前便后洗手；

3.不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

4.不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。

1.保持警惕：对于任何形式的陌生来电或信息，都要保持警惕，不要轻易相信对方的话术，避免泄露个人信息；

2.核实身份：在接到陌生电话时，要注意询问对方的身份和目的，可以通过官方渠道进行核实，避免被骗子冒充身份；

3.不轻信高额回报：对于声称能够提供高额回报的投资、贷款等信息，要保持冷静，不要轻信，避免陷入骗局；

4.不透露个人信息：在任何情况下，都不要向陌生人透露个人信息，包括身份证号、银行卡号、密码等敏感信息；

5.谨慎转账：在接到要求转账的电话或信息时，要仔细核实对方的身份和转账目的，避免被骗取钱财。

1.积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流；

2.遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助；

3.家长要关注学生的情绪变化和心理状态，发现问题及时和老师沟通。

1.保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛；

2.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；

3.健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力。