社区服务 | 我校教师走进万安镇麓峰社区开展心理健康主题讲座为推进心理健康服务向基层延伸，促进和谐社区建设，近日，我校信息工程系心理咨询师魏海燕老师走进万安镇麓峰社区，为社区居民带来一场主题为“呵护心灵，共建和谐社区”的心理健康专题讲座。讲座聚焦家庭关系、代际沟通、邻里矛盾等社区治理痛点，通过真实案例解析与互动问答，助力提升居民心理调适能力，构建和谐社区生态。 魏老师以四个真实生活场景打开话题： 1.青春期子女的房门紧闭； 2.职场妈妈的深夜焦虑； 3.独居老人的电视依赖； 4.邻里噪音的积怨升级。 这些发生在居民身边的真实案例瞬间引发共鸣，现场居民频频点头，更有居民认真记录讲座要点。   针对不同场景，魏老师给出具体解决方案： 1.建立家庭缓冲带：在亲子冲突中使用“非暴力沟通四步法”——观察事实、表达感受、说明需求、提出请求。 2.绘制压力晴雨表：教职场人群用“时间管理四象限”区分紧急/重要事务，配套“15分钟冥想急救包”。 3.设计情感联结网：为空巢老人定制“三个一”计划（每天一通话、每周一次聚会、每月一次郊游）。 4.搭建社区解压阀：推广“情绪树洞信箱”+“邻里茶话会”，把矛盾化解在“吐槽变理解”的对话中。 讲座中，魏老师巧妙融合社会心理学、发展心理学理论，将专业术语转化为生活化解决方案。   居民反响 案例引发强烈共鸣  “我家孩子现在回家就锁门，今天终于知道问题出在哪里了！”家有青春期儿子的张女士感慨道。活动现场，多位居民就“婆媳边界感”“退休后价值失落”等案例提问，魏老师逐一给予针对性建议。 本次讲座通过“理论+场景+解决”的方式，让心理知识走出校园、融入社区。让居民对心理健康有新的认识，对以前存在的问题有了新的解决办法，实现了学校专业力量与社区需求相遇，共建共治共享有了最温暖的模样。未来我校将持续发挥专业优势，以“心理育人”助力基层治理现代化，为幸福社区建设注入暖心动能。 据悉，我校社区学院积极面向社区居民服务，将陆续组织相关服务项目走进社区，服务群众。 图文：罗江社区学院 编辑：何 瑶 初审：何 军 罗顺良 校对：谢绍刚 邓晓红 左 婷 审核：周小平 |
